- Este libro digital une variados conocimientos, estrategias y herramientas que descubrió la autora en su proceso de autosanación.
- Las estrategias provienen desde la espiritualidad integrando mente, cuerpo y alma.
- Los tópicos de interés son; sanar relación con los padres, conectar y sanar tu niñez interior, sanación emocional, desarrollar la capacidad de observación (lóbulo frontal), lenguaje del bienestar, el poder de la mente, creencias limitantes y cómo reprogramarlas, mente positiva, el ego, las emociones, autoestima, autocuidado, auto responsabilidad y sugerencias finales.
- Contiene técnicas de EFT Tapping, recursos de la Programación Neurolingüística (PNL), meditación, respiración consciente, visualización basada en Método Silva, Journaling, Matriz FODA, estrategias terapéuticas, entre otras.
- Libro contiene 52 páginas.
- Libro digital descargable formato PDF imprimible.
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Sánate a ti mismo: Cambia tu mentalidad y transforma tu vida
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Este libro digital une variados conocimientos, estrategias y herramientas que descubrió la autora en su proceso de autosanación.
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